Alfiansat- Журнал, 14 окт 22

Параметры Пользователя Alfiansat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2022

70 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2022:

1658 ккал

Жир: 46,48г | Белк: 53,45г | Углев: 249,90г. Завтрак: Naraya Oat Choco (20g), Nasi Putih, Soto Ayam. Обед: Kartika Sari Pisang Bolen, Bolu Pisang, Cap Cay Kuah, Ayam Goreng, Bakmi GM Bakmi Jawa, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alfiansat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alfiansat- Журнал, 14 окт 22

Оставить свой Комментарий

Alfiansat-Изменение Веса