|
💪💪👍👍😊70,2 kg.Wieder 200 Gramm runtergefuttert und natürlich auch Bewegung, Bewegung, Bewegung 🥰🥰👍👍
|
70,2 кг
Потеряно до сих пор: 37,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1418 ккал
|
Жир: 65,37г | Белк: 85,11г | Углев: 119,43г.
Завтрак: Spreewaldhof Saure Gurken, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Den Gamle Fabrik Erdbeermarmelade, K-Classic Milde Peperoni, Orto Mio Ajvar Mild, Herr Edelmann Kalamata Oliven, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Extra Natives Olivenöl, Cocktailtomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Wasa Vollkorn, Delikato Sahnemeerrettich, Löwensenf Extra, Gekochtes Ei, Egon Basedahl Prinzensülze, Wolf Thüringer Rotwurst. Обед: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gurke (Geschält), Nordholmer Edle Matjesfilets mit Zwiebeln, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Ужин: Mandarine, Bauerngut Salami Mediterran Geräuchert , Delikato Sylter Art Dressing, Chinakohl, Tomaten, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Vierwälder Harzer Minis, Président Le Saint Morgon. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса
|
