MDW80- Журнал, 14 окт 22

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2022

72,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2022:

1471 ккал

Жир: 53,29г | Белк: 48,28г | Углев: 195,00г. Завтрак: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Koffie, Aldi Hella Bewust Light. Обед: Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Aldi Hella Bewust Light, Raw Organic Food Raw Cracker Tomaat Basilicum, Gekookt Ei, Zwagerman Casselerrib, Aldi Selleriesalade. Ужин: Quaker Cruesli Apple Pecan Crunch, Milbona Magere Yoghurt Perzik, Kania Chilisaus, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Olijfolie, Lidl Groenteschijf, Zoete Aardappel, Pompoen. Перекус/Другое: Koopmans Appeltaart, Perencake. подробнее ...

2997 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 14 окт 22

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса