katyaperchik- Журнал, 14 окт 22

Параметры Пользователя katyaperchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2022

65,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2022:

1339 ккал

Жир: 53,22г | Белк: 128,93г | Углев: 89,59г. Завтрак: Просто Вишня Замороженная , Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Пепси Пепси Лайт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные. Ужин: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Семушка Грецкий Орех Чилийский, Вареное Яйцо. подробнее ...

2369 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katyaperchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katyaperchik- Журнал, 14 окт 22

Оставить свой Комментарий

katyaperchik-Изменение Веса