julyaZam- Журнал, 08 окт 22

Параметры Пользователя julyaZam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2022

81 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2022:

2009 ккал

Жир: 106,15г | Белк: 90,42г | Углев: 152,23г. Завтрак: Оливки, Намазка tuna+Philadelphia, Лидл Ржаной Хлеб. Обед: Кунжутное Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Рис Басмарти Альберт. Ужин: Emco Sušenky bez Cukru, Tesco Boruvky , Банан, Йогурт Греческий. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julyaZam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julyaZam- Журнал, 08 окт 22

Оставить свой Комментарий

julyaZam-Изменение Веса