MF kerkhofs- Журнал, 14 окт 22

Параметры Пользователя MF kerkhofs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2022

59,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2022:

1853 ккал

Жир: 48,39г | Белк: 73,07г | Углев: 274,85г. Завтрак: Appel, AH Havermout Fijne Vlokken, Trader Joe's Rozijnen Flame, Nescafé Cappuccino Decaf, Alpro Vanille Yoghurt. Обед: AH Pudding Kruimelvlaai, Colruyt Everyday Ontvette Ham, Boni Gouda Jong, AH Rustiek Stokbrood Spelt. Ужин: Boni Pitabroodjes, AH Kipfilet Scharrel, Yildriz Barbecuesaus Naar Amerikaans Recept , AH Kaas Jong Belegen 20+, Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Délipain Meergranen Keizerbroodjes. Перекус/Другое: Favorina Marzipan Potatoes, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Chio Pom-Bär, Nescafé Vanilla TYP LATTE, Deli Cata Paaseitje , AH Gewone Kruidnoten. подробнее ...

1456 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MF kerkhofs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MF kerkhofs- Журнал, 14 окт 22

Оставить свой Комментарий

MF kerkhofs-Изменение Веса