Elenastepa32- Журнал, 14 окт 22

Параметры Пользователя Elenastepa32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2022

86,9 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2022:

1841 ккал

Жир: 73,67г | Белк: 167,60г | Углев: 97,04г. Завтрак: Сметана , Творог 5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Деревня Масловка Молоко 3,2%. Обед: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Ужин: Вино Красное Сухое, Авокадо Авокадо Хасс, Пекинская Капуста, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Сметана . Перекус/Другое: Простоквашино Зерненый Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elenastepa32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elenastepa32- Журнал, 14 окт 22

Оставить свой Комментарий

Elenastepa32-Изменение Веса