KarinaV001- Журнал, 14 окт 22

Параметры Пользователя KarinaV001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2022

52,3 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2022:

1257 ккал

Жир: 50,98г | Белк: 74,07г | Углев: 102,56г. Завтрак: Ашан Слива Желтая, Геркулес Монастырский, Яичный Белок, Черный Принц Сыр, Сливочный Сыр, Макдоналдс Американо, Бабулины Продукты Молоко. Обед: Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Увелка Гречка Вареная Карина, Телятина Отварная. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Помело, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Перекус/Другое: Кедровые Орехи , Орехи Кешью, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Пить Кофе Орешек с Варёной Сгущенкой Пить Кофе, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Капучино (0,3 L). подробнее ...

1692 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KarinaV001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KarinaV001- Журнал, 14 окт 22

Оставить свой Комментарий

KarinaV001-Изменение Веса