Blåspår- Журнал, 14 окт 22

Параметры Пользователя Blåspår | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2022

63,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2022:

2116 ккал

Жир: 81,74г | Белк: 90,92г | Углев: 254,48г. Завтрак: Oatly Havremjölk, Risenta Solrosfrön, AXA Havregryn, Russin (Kärnfria). Обед: Mjälloms Palt Tunnbröd, Kalkon Skinka, Becel Gold, Rostat Fullkornsbröd, Honung, Oatly Havremjölk. Ужин: Olivolja, Vitkål, Stekt Potatis, Köttfärssås. Перекус/Другое: Äpple, Healthwell Vegan Protein, Müsli, Oatly Havremjölk. подробнее ...

230 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Blåspår-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Blåspår- Журнал, 14 окт 22

Оставить свой Комментарий

Blåspår-Изменение Веса