amber.hali- Журнал, 14 окт 22

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2022

60,6 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2022:

1114 ккал

Жир: 48,40г | Белк: 49,99г | Углев: 117,56г. Обед: Kauai Sriracha Chicken Wrap. Ужин: Hard-Boiled Egg , Albany Thick Slice Brown Bread, Woolworths Smooth Chocolate Peanut Butter . Перекус/Другое: Kauai C-Breeze Smoothie. подробнее ...

1544 ккал

Упражнение: A lot - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 14 окт 22

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса