Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
14 окт 22
16802838Ege- Журнал, 14 окт 22
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2022
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
70,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2022:
3417 ккал
Жир: 77,99г | Белк: 184,12г | Углев: 487,82г.
Завтрак:
Badem, Elma, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Migros Pirinç Unu.
Обед:
Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti.
Ужин:
Fit Grains Pirinç Patlağı, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Elma, Mercimek ekmeği.
Перекус/Другое:
Süt (Tam Yağlı), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Elma, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Ülker Metro.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю