frankensteinsmonster- Журнал, 14 окт 22

Параметры Пользователя frankensteinsmonster | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2022

88,4 кг Потеряно до сих пор: 41,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2022:

2250 ккал

Жир: 97,18г | Белк: 98,68г | Углев: 233,41г. Завтрак: Ei, Mohn, Ja! Magerquark, Kölln Knusper Schoko-Karamell, Kölln Haferflocken, Mangos, Deli Reform Das Original, Äpfel, Ja! Milch 1,5% Fett, Milram Rahmkäse, REWE Bio Dinkel Vollkornmehl, Eiklar. Обед: Olivenöl, Ja! Hirten-Käse, Freshona Kidneybohnen, Gartenkrone Blattspinat TK, Kerrygold Butter, Gartenkrone Prinzessbohnen , Couscous. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Yey machst du Sprünge 😯

14 окт 22 написано членом: Ritamine__

Nur durch Fasten möglich.Ich verliere dann auch ne Menge Wasser was ich durch das ständige zu viel essen eingelagert habe

16 окт 22 написано членом: frankensteinsmonster

Wow... super 💪💪

17 окт 22 написано членом: Jule Go !


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frankensteinsmonster-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frankensteinsmonster- Журнал, 14 окт 22

Оставить свой Комментарий

frankensteinsmonster-Изменение Веса