scheisu- Журнал, 14 окт 22

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2022

73,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2022:

1772 ккал

Жир: 61,36г | Белк: 79,28г | Углев: 217,79г. Завтрак: Zucker, Milch 1,5%, Äpfel, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Обед: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko-Banane , Milsani High Protein Pudding Schoko. Ужин: Meine Käsetheke Irischer Country Cheddar, Salami, Aldi Kochschinken, Rote Paprika, Globus Champignons Scheiben 2. Wahl, Cucina Pizzateig mit Tomatensoße . Перекус/Другое: Haribo Matador Mix, Sun Snacks Salzbrezeln, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Wintertraum Oblaten-Lebkuchen, Milch 1,5%, Milch 1,5%. подробнее ...

450 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 14 окт 22

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса