Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Di Kasanova
Журнал
14 окт 22
Di Kasanova- Журнал, 14 окт 22
Параметры Пользователя Di Kasanova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2022
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2022:
1237 ккал
Жир: 33,20г | Белк: 154,38г | Углев: 77,60г.
Завтрак:
Сушеное Манго, Вот Такие Пироги Королевская Ватрушка, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая.
Обед:
Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная.
Ужин:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
2097 ккал
Упражнение:
силовая тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Di Kasanova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю