TonyFar- Журнал, 20 окт 14

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2014

93,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2014:

957 ккал

Жир: 12,22г | Белк: 73,68г | Углев: 128,85г. Завтрак: Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. Ужин: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g. Перекус/Другое: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Eple Importert 200g, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. подробнее ...

3828 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 20 окт 14

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса