galya8996- Журнал, 14 окт 22

Параметры Пользователя galya8996 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2022

70,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2022:

1508 ккал

Жир: 62,32г | Белк: 97,30г | Углев: 131,54г. Завтрак: Русский продукт Геркулес Традиционный , Село Зеленое Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Обед: Лук, Огурец, Barilla Макароны, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Троекурово Голень Куриная, Помидоры. Ужин: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Рис, Куриное Филе. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Арахисовое Масло . подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galya8996-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galya8996- Журнал, 14 окт 22

Оставить свой Комментарий

galya8996-Изменение Веса