wendycarty- Журнал, 14 окт 22

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Eigen schuld ik heb de afgelopen drie weken verkeerd gegeten. Super zonde.

91 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2022:

2225 ккал

Жир: 126,05г | Белк: 96,84г | Углев: 164,18г. Завтрак: AH Eiersalade met Bieslook, AH Bruine Demi Baguettes , Galia Meloen, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Обед: Frambozen, AH Pitloze Witte Druiven, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Red Velvet Cake. Ужин: Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel), Aviko Aardappel Gratin, Courgette, AH Spruitjes Gekookt, Gerookte Zalm, Pompoen. подробнее ...

2744 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Преподавание - 4 часа и 31 минуты, Отдыхать - 10 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Jammer, maar nu weer doorzetten. You can do it 🍀

14 окт 22 написано членом: Rommeltjes

Thank you all ❤️

14 окт 22 написано членом: wendycarty

Thanks.

22 ноя 22 написано членом: wendycarty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 14 окт 22

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса