Sohmet- Журнал, 20 окт 14

Параметры Пользователя Sohmet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2014

68,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2014:

1547 ккал

Жир: 54,63г | Белк: 117,39г | Углев: 148,45г. Завтрак: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Савушкин Продукт Савушкин Продукт Творог, Яйцо, Кедровые Орехи. Обед: Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Heinz Фасоль Красная, Куриная Грудка Запеченная Белое Мясо без Кожи, Помидоры. Ужин: Форель на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Большая Кружка Йогурт Классический, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Банан, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Перекус/Другое: Doctor Grain Хлебцы Ржаные Ростовские Экстра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хладокомбинат Сахарная Трубочка, Грейпфрут, Геркулес Овсяные Хлопья, Диетмарка Отруби Ржаные, Good Food Кешью Сушеный, Бразильские Орехи. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Sohmet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю