YulettaRu- Журнал, 14 окт 22

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2022

63,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2022:

2250 ккал

Жир: 107,41г | Белк: 86,47г | Углев: 248,52г. Завтрак: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Морозко Блинчики с Мясом, Мёд, Бабаевский Шоколад Горький, Льняные Семена, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Обед: Халва, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла, Язык Говяжий Отварной. Ужин: Карамель, Челны Хлеб Хлеб Серый, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Милка Шоколад Милка Орео, Печеночный Торт. Перекус/Другое: Фру-Фру Мармелад, Мираторг Салат из Капусты с Кукурузой, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Storck Werther's Original Сливочная Карамель . подробнее ...

1906 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час и 10 минуты, Google Fit - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 14 окт 22

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса