Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
14 окт 22
josephc0917- Журнал, 14 окт 22
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重94.2
體脂33.2
基代1700
內臟16
肌肉59.7
骨3.2
肥了 應該豆花😭
94,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
94,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2022:
1267 ккал
Жир: 36,18г | Белк: 93,16г | Углев: 146,24г.
Обед:
7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜.
Ужин:
三商巧福 原汁牛肉麵.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 35
Комментария
😆😆😆還有0.6可以吃
13 окт 22 написано членом:
chenxxxcccc
我的基代只有710...
13 окт 22 написано членом:
wl03183801
放心吃,還有空間🤣🤣🤣🤣
13 окт 22 написано членом:
饞嘴小尼
哪有成年人的基代只有710的啦⋯ 妹妹應該算錯了哦⋯ 😅😅⋯
13 окт 22 написано членом:
gulinlin
哈哈如果算TDEE當然有1100,不過目前我FFMI只有15.66 計算下來基礎才只有710 不過日常還是會吃到1100啦
13 окт 22 написано членом:
wl03183801
明天飛記得留個體重記錄一下回來後看看有沒有吃回本😆😆😆
14 окт 22 написано членом:
chenxxxcccc
超過一公斤吧 我想
14 окт 22 написано членом:
josephc0917
扣打才1公斤 你對得起 日本哥哥嗎!!😆😆😆
14 окт 22 написано членом:
gulinlin
頂樓加蓋還很遠⋯ 至少可以有4kg扣打可以吃⋯
14 окт 22 написано членом:
gulinlin
意思是沒有破百,就不用回來嘛🤣🤣🤣
14 окт 22 написано членом:
饞嘴小尼
要破百嗎?
14 окт 22 написано членом:
josephc0917
99就好⋯ 頂樓加蓋必須要獻給自己的國家~ 🇹🇼🇹🇼🇹🇼~ ✌🏻😁✌🏻
14 окт 22 написано членом:
gulinlin
我愛國 會努力😭😭😭
14 окт 22 написано членом:
josephc0917
要出國爭光嗎?😅😅😅
14 окт 22 написано членом:
josephc0917
哪一種爭光?🤔🤣🤣
14 окт 22 написано членом:
karl-wu
皮衣皮褲帶了嗎?..
14 окт 22 написано членом:
karl-wu
😆😆
14 окт 22 написано членом:
karl-wu
人皮算嗎😭
14 окт 22 написано членом:
josephc0917
當然算啦! 要穿人皮拍照我..沒問題🤣🤣.(但我比較偏好女色)😂😂這要看大家的想法🤣🤣
14 окт 22 написано членом:
karl-wu
才10月⋯ 去日本穿皮衣會被笑死⋯ 可以考慮去哈爾濱⋯ 就能穿了⋯ 😆😆
14 окт 22 написано членом:
gulinlin
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю