CrystalJo74- Журнал, 13 окт 22

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2022

56,2 кг Потеряно до сих пор: 32,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2022:

1625 ккал

Жир: 46,89г | Белк: 103,11г | Углев: 230,05г. Завтрак: Land O'Lakes Light Butter, Seattle Sourdough Baking Company Sandwich Rounds, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Muscle Milk Zero, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Обед: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Land O'Lakes Light Butter, Great Value Medium Black Olives, Spaghetti sauce, Rotini, Meatballs. Ужин: Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Перекус/Другое: Kroger Mini Semi-Sweet Chocolate Baking Chips, Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Fiber One 70 Calories Brownie, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

46 Сторонников Поддержка

Комментария

congratulations

13 окт 22 написано членом: buenitabishop

Great!

14 окт 22 написано членом: -MorticiaAddams

Thanks! Under 125 makes me super happy😄

16 окт 22 написано членом: CrystalJo74

Nice drop!!!

16 окт 22 написано членом: John10251

Congrats

17 окт 22 написано членом: mike_collier

Wow! Staying the course! 👏👍

17 окт 22 написано членом: ImalittleLESSfluffyNOW


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 13 окт 22

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса