CurrentNozomi- Журнал, 11 окт 22

Параметры Пользователя CurrentNozomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2022:

1591 ккал

Жир: 78,60г | Белк: 112,27г | Углев: 365,63г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Мюсли, Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Обед: Треска Отварная, Черкизово Котлеты Домашние, Булгур (Вареный). Ужин: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белая Мука, Жареное Яйцо, Крабовые Палочки. Перекус/Другое: Кабачковые Оладьи. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CurrentNozomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CurrentNozomi- Журнал, 11 окт 22

Оставить свой Комментарий

CurrentNozomi-Изменение Веса