Intl_Ireland- Журнал, 13 окт 22

Параметры Пользователя Intl_Ireland | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2022

66,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2022:

937 ккал

Жир: 40,20г | Белк: 86,87г | Углев: 60,79г. Завтрак: HEB Whipping Cream. Обед: Mission Carb Balance Tortillas Net Carb, Mission Avocado, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Norbest Ground Turkey 93% Lean. Ужин: Favorite Day Fudge Bars, Rosarita Vegetarian Refried Beans, Kraft American Cheese Slice, Mission Avocado, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Kellogg's Cheez-It Snap'd Cheddar Sour Cream & Onion, Six Star Whey Protein. подробнее ...

511 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Intl_Ireland-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Intl_Ireland- Журнал, 13 окт 22

Оставить свой Комментарий

Intl_Ireland-Изменение Веса