krazeemeow- Журнал, 19 окт 14

Параметры Пользователя krazeemeow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2014

60,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2014:

1922 ккал

Жир: 103,08г | Белк: 53,45г | Углев: 174,85г. Завтрак: California Whole Pitted Dates, Walnut Halves and Pieces, Greek Style Yogurt - Honey, Cocoa Powder Unsweetened, Milk (Nonfat), 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Croque Monsieur. Ужин: Moscato, Tomatoes, Romaine Lettuce, Avocados, French Baguette, Escargots with Garlic Butter. Перекус/Другое: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Chocolate Croissant. подробнее ...

1772 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krazeemeow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krazeemeow- Журнал, 19 окт 14

Оставить свой Комментарий

krazeemeow-Изменение Веса