Laura1999999999- Журнал, 13 окт 22

Параметры Пользователя Laura1999999999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Im such a stress eater🙈 just not feeling this week. Stopped at the shops and bought so much junk. Made myself feel better that there was at least dark chocolate involved as if it makes it better than normal chocolate. Hoping to feel better and more energized next week.

68,4 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2022:

1258 ккал

Жир: 42,45г | Белк: 68,55г | Углев: 150,11г. Завтрак: Kellogg's All Bran Flakes, Honey , SPAR Plain Greek Yoghurt Double Cream. Обед: Cooked Broccoli (from Fresh), Woolworths Extra Lean Beef Mince, Smooth Peanut Butter , Pot O' Gold Chickpeas in Brine, Couscous. Ужин: Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Hard-Boiled Egg . Перекус/Другое: Bananas . подробнее ...

постоянный вес

17 Сторонников Поддержка

Комментария

I do those junk binges all too well, but I am getting better at taking less home... Part of my binge is buying the junk. To help stop this, I satify my subconscious by putting stuff in my trolly, then I Ieave some of the junk at the till, or I give it away to the needy before I get home. After all, it's the subconscious that needs the junk... That's another of my fatsecrets!

23 окт 22 написано членом: BurnItBeamic


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laura1999999999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laura1999999999- Журнал, 13 окт 22

Оставить свой Комментарий

Laura1999999999-Изменение Веса