ultrainna82- Журнал, 12 окт 22

Параметры Пользователя ultrainna82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022

62,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2022:

1313 ккал

Жир: 49,12г | Белк: 107,20г | Углев: 113,84г. Завтрак: Творог 0%, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Обед: Творожная Запеканка, Costco Multigrain Bread, Amish Country Amish Swiss, Брокколи, Авокадо, Dietz & Watson Honey Turkey Breast. Ужин: Гречка Отварная, Батат, Семга Запеченная. Перекус/Другое: Bonne Maman Four Fruits Preserves, Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Семга Слабосоленая, Go Raw Sprouted Organic Pumpkin Seeds with Sea Salt, Груши, Овсяная Каша на Воде, Nature's Intent Organic Chia Seeds. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ultrainna82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ultrainna82- Журнал, 12 окт 22

Оставить свой Комментарий

ultrainna82-Изменение Веса