deanjudah144- Журнал, 13 окт 22

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2022

106,0 кг Потеряно до сих пор: 40,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2022:

1519 ккал

Жир: 62,39г | Белк: 120,20г | Углев: 160,44г. Обед: Open Nature Cage Free 100% Liquid Egg Whites, Melissa's Baby Dutch Yellow Potatoes, Hillshire Farm Angus Beef Smoked Sausage, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Garrett Valley Uncured Turkey Bacon. Ужин: Daily Chef Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Siete Spicy Taco Seasoning, Bell Peppers, Bell Peppers, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Перекус/Другое: PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar. подробнее ...

3460 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 13 окт 22

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса