Raffaelhn- Журнал, 13 окт 22

Параметры Пользователя Raffaelhn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2022

70,6 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2022:

1330 ккал

Жир: 49,04г | Белк: 100,38г | Углев: 143,93г. Завтрак: Central Market Ground Flax Seed, Chosen Foods Chia Seeds, Banano, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Anchor Powdered Whole Milk (Anchor), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lynder Cheese, Cuajada, Chicken of the Sea Tuna Cups, Cerdo Asado. Ужин: Body Fortress Protein Shake, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Banano. Перекус/Другое: Mandarinas. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop🙌🏽

15 окт 22 написано членом: Daughter of the_King


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raffaelhn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raffaelhn- Журнал, 13 окт 22

Оставить свой Комментарий

Raffaelhn-Изменение Веса