|
SG
|
78,4 кг
Потеряно до сих пор: 9,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2894 ккал
|
Жир: 98,73г | Белк: 168,28г | Углев: 319,53г.
Завтрак: Lidl Mango, Hähnchenbrustfilet, REWE Bio Apfelsaft Naturtrüb, REWE Bio Rote-Bete-Saft, BioBio Sauerkrautsaft, Brombeeren, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Heidelbeeren, Leinöl, Milbona Cottage Cheese, Kaffee. Обед: Banane, REWE To Go Caesar Salat. Ужин: Kikkoman Sojasoße, Beste Ernte Broccoli TK, Güldenhof Putenkochschinken. Перекус/Другое: Maxi Nutrition Filled Protein Bar Black & White, Alnatura Linsenwaffeln, Ehrmann High Protein Crispy Balls Vollmilchschokolade, Kinder Bueno White, Ritter Sport Kakao-Mousse, Jever Fun, Getrocknete Feigen, Edeka Getrocknete Aprikosen, All Stars Protein Bar Skyr Strawberry, Alnavit Granatapfel Saft, REWE Bio Zitronensaft, REWE Bio Limettensaft , Alnavit Bio Ingwer Saft , Red Bull Zero Calories, Jever Fun, Ehrmann High Protein Crispy Balls Vollmilchschokolade, Dickmann's Mini Dickmann's, Lidl Kiwibeeren, Tic Tac Apple Mix. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
