sava1978- Журнал, 13 окт 22

Параметры Пользователя sava1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2022

64,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2022:

1443 ккал

Жир: 57,53г | Белк: 120,68г | Углев: 111,08г. Завтрак: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Булочка Венская с Любовью Моя, Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Ветчина с Фисташками, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес. Обед: ВкусВилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Греча с Морковью, Зразы. Ужин: Виктория Окунь Запеченый. Перекус/Другое: ВкусВилл Смесь для Салатов, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Творог 5%, ВкусВилл Манго. подробнее ...

1826 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sava1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sava1978- Журнал, 13 окт 22

Оставить свой Комментарий

sava1978-Изменение Веса