MDW80- Журнал, 13 окт 22

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2022

72,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2022:

1226 ккал

Жир: 46,43г | Белк: 42,61г | Углев: 156,96г. Завтрак: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Aldi Hella Bewust Light, Koffie. Обед: Walnoten, Raw Organic Food Raw Cracker Tomaat Basilicum, Aldi Hella Bewust Light, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Le Rustique Camembert 45+, Aldi Selleriesalade. Ужин: AH Stoofpeertjes, Quaker Cruesli Apple Pecan Crunch, Milbona Magere Yoghurt Perzik, Spitskool schotel. Перекус/Другое: Aldi Hella Bewust Light, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Peren. подробнее ...

1803 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 13 окт 22

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса