Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sunshineveryday2022
Журнал
13 окт 22
Sunshineveryday2022- Журнал, 13 окт 22
Параметры Пользователя Sunshineveryday2022
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2022
78 кг
Потеряно до сих пор:
31,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2022:
3278 ккал
Жир: 105,90г | Белк: 163,87г | Углев: 392,60г.
Завтрак:
Tesco Seedless Black Grapes, Tesco Strawberries, Tesco Cantaloupe Melon, Waitrose Essential Pure Clear Honey.
Обед:
Huel Complete Protein Bar Raspberry .
Ужин:
Asda Basmati White Rice, Sainsbury's Lamb Shish Kebabs.
После Ужина:
Tesco Pitted Dark Sweet Cherries, Waitrose Essential Pure Clear Honey, Sainsbury's Frozen Blueberries, By Sainsbury's Fat Free Natural Yogurt.
Перекус/Другое:
Tesco Honey Nut Clusters with Milk Chocolate, Tesco Oat Milk , Grenade Carb Killa Ice Cream Peanut Butter , Sainsbury's Banana, Ashfield Farm Roast Turkey Breast Slices, Aldi Ardennes Pate.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sunshineveryday2022-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю