Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yarmuratij.alina
Журнал
13 окт 22
yarmuratij.alina- Журнал, 13 окт 22
Параметры Пользователя yarmuratij.alina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2022
54 кг
Потеряно до сих пор:
20 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2022:
1101 ккал
Жир: 52,29г | Белк: 35,49г | Углев: 115,18г.
Завтрак:
Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Хлеб Цельнозерновой.
Обед:
Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлеб Цельнозерновой, Борщ со Свининой.
Ужин:
Кремлина Курага в Темной Глазури, Трубочка со Сгущенкой, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Котлета Домашняя.
Перекус/Другое:
Snaq Fabriq Qwikler, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
yarmuratij.alina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю