Juliana Ferreir- Журнал, 12 окт 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022

71,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2022:

1202 ккал

Жир: 12,56г | Белк: 77,13г | Углев: 193,45г. Завтрак: Pitaya, Café Expresso, Weetabix Weetabix Original, Gresso Leite Magro. Обед: Melancia, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Pingo Doce Panados de Peru. Ужин: Salada de Batata tipo Alemão, Continente Lombos de Pescada do Cabo. Перекус/Другое: Kellogg's Corn Flakes, Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Maçã, Café Expresso, Nestlé Kvarg. подробнее ...

2535 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю