Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
12 окт 22
Juliana Ferreir- Журнал, 12 окт 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2022:
1202 ккал
Жир: 12,56г | Белк: 77,13г | Углев: 193,45г.
Завтрак:
Pitaya, Café Expresso, Weetabix Weetabix Original, Gresso Leite Magro.
Обед:
Melancia, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Pingo Doce Panados de Peru.
Ужин:
Salada de Batata tipo Alemão, Continente Lombos de Pescada do Cabo.
Перекус/Другое:
Kellogg's Corn Flakes, Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Maçã, Café Expresso, Nestlé Kvarg.
подробнее ...
2535 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю