Domflawn- Журнал, 13 окт 22

Параметры Пользователя Domflawn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2022

71,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2022:

1666 ккал

Жир: 60,37г | Белк: 111,52г | Углев: 158,14г. Завтрак: Warburtons Protein Bagel, Nutella Hazelnut Spread. Обед: The Gym Kitchen Chicken Tikka. Ужин: Sainsbury's Red Kidney Beans in Water, White Rice, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Перекус/Другое: Halo Top Gooey Brownie, MyProtein Protein Wafers, Myprotein Coated Crispy Wafer, Propercorn Barbecue Lentil Chips, Myprotein Hazelnut-Whip. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Domflawn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Domflawn- Журнал, 13 окт 22

Оставить свой Комментарий

Domflawn-Изменение Веса