Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
13 окт 22
nundik1- Журнал, 13 окт 22
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2022
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2022:
2238 ккал
Жир: 126,73г | Белк: 81,05г | Углев: 66,34г.
Завтрак:
Творог 9%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Jacobs Кофе Растворимый Monarch.
Обед:
Chateau Вино Розовое Сухое, Борщ со Свининой, Дымов Сосиски Сливочные, Ряба Майонез Оливковый, Jacobs Кофе Растворимый Monarch.
Ужин:
Canti Вино Красное Сухое, Ашан Бургер Говяжий, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Пятерочка Яблоко Красное, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао.
подробнее ...
1590 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 12,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю