Marinasotnikova1- Журнал, 13 окт 22

Параметры Пользователя Marinasotnikova1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2022

73,6 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2022:

1462 ккал

Жир: 54,89г | Белк: 85,32г | Углев: 165,38г. Завтрак: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Творог 5%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком. Обед: Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Евразия Борщ с Говядиной. Ужин: Огурец (с Кожурой), Табрис Пельмени с Индейкой, Картофель Отварной, Каждый День Икра из Баклажанов, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Веселый Молочник Сметана 15%. Перекус/Другое: Сырники, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Яблоко. подробнее ...

2284 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinasotnikova1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinasotnikova1- Журнал, 13 окт 22

Оставить свой Комментарий

Marinasotnikova1-Изменение Веса