soclaudia- Журнал, 13 окт 22

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2022

72,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2022:

1727 ккал

Жир: 69,76г | Белк: 88,56г | Углев: 185,22г. Завтрак: Alnatura Amaranth Gepufft, Kölln Haferflocken, WellMix Protein 90 Cookies & Cream, Magerquark, DM Bio Chiasamen, Alnatura Sonnenblumenkerne, Lidl Heidelbeeren. Обед: Kamps Fanblock, REWE Birne Abate Fetel, Äpfel. Ужин: TiP Mettenden, Rasting Grünkohleintopf. Перекус/Другое: Kuchen Party Nussecken. подробнее ...

2029 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 13 окт 22

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса