Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MrGoodnight
Журнал
13 окт 22
MrGoodnight- Журнал, 13 окт 22
Параметры Пользователя MrGoodnight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Go steady, go strong, go me 🐝❤️😘
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2022:
1487 ккал
Жир: 61,65г | Белк: 67,76г | Углев: 159,96г.
Завтрак:
Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk.
Обед:
Pic’S Peanut Butter Crunchy, Sainsbury's Simply Granola, Rowse Pure & Natural Honey, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt.
Ужин:
Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Co-Op Brown Scotch Rolls, Waitrose Aberdeen Angus Quarter Pounders.
Перекус/Другое:
Tesco Liquorice Allsorts, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Actimel Fat Free Yoghurt Drink.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MrGoodnight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю