Edizcang- Журнал, 13 окт 22

Параметры Пользователя Edizcang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2022

68,5 кг Потеряно до сих пор: 37,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2022:

1643 ккал

Жир: 93,04г | Белк: 100,36г | Углев: 98,81г. Завтрак: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Çerezya Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem. Обед: Zeytin, Namet Hindi Füme 7/24, Mevsim Salata, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Sütaş Süzme Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Ужин: Simbat Kabak Çekirdeği, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Herbalife Protein Cips Barbekü, Balparmak Kakaolu Ballımix, Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Перекус/Другое: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edizcang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edizcang- Журнал, 13 окт 22

Оставить свой Комментарий

Edizcang-Изменение Веса