Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
13 окт 22
knopohka2160- Журнал, 13 окт 22
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2022
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2022:
1489 ккал
Жир: 62,00г | Белк: 125,36г | Углев: 111,13г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Красная Цена Сыр Голландский , Съешь Меня Авокадо, Красная Цена Молоко 1,5%.
Обед:
Красная Цена Сыр Голландский , Красная Цена Молоко 1,5%, Ашан Инжир, Куриная Грудка Отварная, Global Village Капуста Квашеная с Морковью.
Ужин:
Махеевъ Джем Черничный, АВС Горчица Французская Острая, Салат Айсберг, Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Свинина Запеченная 09.10.22.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю