Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aitch11
Журнал
13 окт 22
Aitch11- Журнал, 13 окт 22
Параметры Пользователя Aitch11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wow this is very promising!
I went to bed with a headache and mild nausea last night and so I plan to drink more water today and eat smaller portions more often.
I've noticed that Im vaping *much* less, as I'm not craving the sugary taste from the vape. And since the sugary taste of the vape usually lead to me consuming more sugary food, this is a big win!
I'm also excited by the thought of going shopping for healthy food after planning my meals for the next week. I believe that I have a lot to look forward to!
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2022:
2123 ккал
Жир: 98,80г | Белк: 38,11г | Углев: 257,97г.
Завтрак:
Coles Lactose Free Full Cream Milk, Cinnamon Sugar, Tap Water, Goldenvale Rolled Oats.
Ужин:
Salt , Hoyt's Italian Herb Mix, Chip Shop Chips.
Перекус/Другое:
Nutella Hazelnut Spread with Cocoa, Churros.
подробнее ...
13 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aitch11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю