cheslinmatshoko- Журнал, 13 окт 22

Параметры Пользователя cheslinmatshoko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2022

66 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2022:

1978 ккал

Жир: 109,71г | Белк: 97,27г | Углев: 149,16г. Обед: Future Life High Protein Lite Bar, Egg. Ужин: McDonald's Spicy Chicken McNuggets (6), McDonald's Big Mac, McDonald's French Fries (Large). подробнее ...

1850 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cheslinmatshoko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cheslinmatshoko- Журнал, 13 окт 22

Оставить свой Комментарий

cheslinmatshoko-Изменение Веса