Julia Galkina- Журнал, 13 окт 22

Параметры Пользователя Julia Galkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2022

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2022:

2254 ккал

Жир: 116,61г | Белк: 117,17г | Углев: 170,68г. Завтрак: Геркулес Хлеб с Кукурузой , Яйцо Всмятку, Велком Ветчина из Окорока, Valio Сыр Гауда, Карат Сливочный Сыр Violette, ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем. Обед: Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Треска, Жизнь Март Картофельный Крем-Суп с Беконом, Андерсон Брускетта с Овощами Гриль и Сливочным Сыром. Ужин: Прайм Стар ФРИКАСЕ из ЦЫПЛЕНКА с ГРЕЧКОЙ и РИСОМ. Перекус/Другое: Beauty.Fit Батончик Кокос в Глазури. подробнее ...

3091 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julia Galkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julia Galkina- Журнал, 13 окт 22

Оставить свой Комментарий

Julia Galkina-Изменение Веса