mars2kids- Журнал, 12 июн 11

Параметры Пользователя mars2kids | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2011

63,5 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2011:

1588 ккал

Жир: 54,54г | Белк: 71,23г | Углев: 203,54г. Завтрак: Light Whipped Topping, Frozen Strawberries, Pancake & Waffle Mix - Extra Light & Fluffy (Add Milk). Обед: Classic Sliced Hamburger Buns, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Baked Beans. Ужин: great value fruit cocktail, cucumber, great value cream style corn, fat free sour cream, dijon mustard, chicken tenderloins. Перекус/Другое: cheesecake pudding, strawberry cheesecake. подробнее ...

1757 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mars2kids-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mars2kids- Журнал, 12 июн 11

Оставить свой Комментарий

mars2kids-Изменение Веса