alegodot- Журнал, 13 окт 22

Параметры Пользователя alegodot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2022

68,6 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2022:

1361 ккал

Жир: 40,98г | Белк: 122,67г | Углев: 135,92г. Завтрак: Wortel, Tahu Goreng, Alfamart Leunca, Ikan Tongkol Goreng, Terung, Selada Kol, Ikan Asin, Nasi Merah. Обед: BXN Whey Protein Isolate, Ikan Asin, Tahu Goreng, Terung, Selada Kol, Alfamart Leunca, Wortel, Ikan Tongkol Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alegodot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alegodot- Журнал, 13 окт 22

Оставить свой Комментарий

alegodot-Изменение Веса