Marcyyta- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя Marcyyta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

1409 ккал

Жир: 28,82г | Белк: 73,62г | Углев: 206,00г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Tapioca de Queijo. Обед: Juréia Ovo de Codorna , Salada de Alface com Vegetais Variados, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Farofa, Da Casa Feijão Carioca. Ужин: Ovo Cozido, Macaxeira Cozida. Перекус/Другое: Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba. подробнее ...

1437 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcyyta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcyyta- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

Marcyyta-Изменение Веса