Leni Liu Cing Link- Журнал, 13 окт 22

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2022

65,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2022:

952 ккал

Жир: 31,06г | Белк: 40,88г | Углев: 118,30г. Завтрак: JUJUBE ANGCO HONG ZAO KURMA MERAH, Minyak Wijen, Bihun (Dimasak), Nestle Bear Brand Milk, Air. Обед: Telur, Roti Gandum. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, KEMBANG TAHU, Bihun (Dimasak), Sushi Tei Konnyaku Soba. Перекус/Другое: Buah Naga. подробнее ...

1755 ккал

Упражнение: Аэробика - 17 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 13 окт 22

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса