YulettaRu- Журнал, 13 окт 22

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2022

63,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2022:

1753 ккал

Жир: 87,41г | Белк: 74,31г | Углев: 183,42г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Халва, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Малиновое Варенье, Льняные Семена. Обед: Каждый День Орехи, Изюм, Курага, Мираторг Салат из Капусты с Кукурузой, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Печеночные Котлеты, Хортекс Суп из Цветной Капусты с Картофелем. Ужин: Мёд, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Каша Пшенная на Воде. Перекус/Другое: Яблоко, Сухой Жареный Соленый Арахис, Рот Фронт Карамель Барбарис. подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 13 окт 22

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса