юркина дочка- Журнал, 13 окт 22

Параметры Пользователя юркина дочка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2022

91,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2022:

1376 ккал

Жир: 52,50г | Белк: 83,21г | Углев: 147,22г. Завтрак: Кофе с Молоком, Батон, Eco Botanica Зефир, Жареное Яйцо, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная. Обед: Мегамарт Котлета Капустная Жареная , Сметана , Кофе с Молоком, Виктория Камбала Жареная, Запеченная или Жареная Камбала. Ужин: Самбери Хлеб Заливной, Кофе с Молоком, Сметана , ВкусВилл Капустная Котлета. Перекус/Другое: Клементины. подробнее ...

2445 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

юркина дочка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

юркина дочка- Журнал, 13 окт 22

Оставить свой Комментарий

юркина дочка-Изменение Веса